如果腰围（肚脐水平的腹围）男性为 85 厘米或以上，女性为 90 厘米或以上，并且以下三个因素（血压、血糖和血脂）中的两个或以上为超出标准值，一个人被诊断患有代谢综合征。Masu。
日本内科学会等八个医学会于2005年联合制定了代谢综合征的诊断标准。如下图所示，这是指内脏脂肪堆积，血压、血糖、血脂中的两项以上超出标准值的情况。请注意，海外国家使用的标准与以下标准不同。此外，代谢综合征的诊断标准和具体健康指导的标准也略有不同。
表.代谢综合征的诊断标准[1]
| 必須項目 | (内脏脂肪堆积) 腰围 |
男性 ≥ 85cm 女性 ≥ 90cm |
|
|---|---|---|---|
| 男女内脏脂肪面积均≥100cm2 | |||
| 3 个选项中的 2 个或多个 |
1. | 高甘油三酯血症 和/或 低 HDL 胆固醇血症 |
≥ 150 毫克/分升
< 40 毫克/分升 |
| 2. | 收缩压（最高） 和/或 舒张压（最低） |
≥130毫米汞柱
≥85毫米汞柱 |
|
| 3. | 空腹時高血糖 | ≥110毫克/分升 | |
*建议使用CT扫描等测量内脏脂肪量。
*腰围是在站立位置、轻微呼气时、在肚脐水平处测量的。如果脂肪堆积显着，脐向下偏移，则应在肋骨下缘与髂前上棘的中点高度进行测量。
*如果诊断出代谢综合征，建议进行葡萄糖耐量测试，但这不是诊断所必需的。
*如果您正在接受高甘油三酯血症、低 HDL 胆固醇血症、高血压或糖尿病的药物治疗，请将它们包含在每个类别中。
*糖尿病和高胆固醇血症的存在并不排除代谢综合征的诊断。
